Remédio natural para eliminar o excesso de colesterol e reduzir o peso


Este remédio caseiro e completamente natural que trazemos hoje, é óptimo para eliminar o colesterol, mas além disso ainda vai ajudar a reduzir o peso em excesso.

O colesterol tem a aparência de uma cera. Ele é produzido no fígado. Mas atenção, o colesterol não é um vilão. Ele é essencial para o correto funcionamento do organismo. O problema é o seu excesso.

Vamos explicar tudo de forma bem simples para entender.

Há o colesterol bom e o mau.

O colesterol bom é conhecido como HDL. Ele promove a retirada do excesso de colesterol, inclusive das placas arteriais.

O colesterol mau é conhecido como LDL. Ele leva colesterol para as células e facilita a deposição de gordura nos vasos.

De modo resumido, o HDL limpa e o LDL suja. É por isso que o HDL é o colesterol bom enquanto o LDL é o mau.

Os níveis elevados de colesterol no sangue podem aumentar o risco de doença cardíaca. E esses níveis tendem a aumentar com a nossa idade. O aumento do colesterol geralmente não apresenta sinais. E é por isso que é muito importante que faça exames periódicos para averiguar como estão as suas taxas.

Existem óptimos remédios caseiros para normalizar o colesterol. E aqui vamos ensinar um muito eficaz para esse problema.

Ele leva apenas três ingredientes e todos encontra com facilidade na feira ou no supermercado.

O alho, o limão e a hortelã contêm poderosas propriedades anti-colesterol.

A hortelã, por exemplo, demonstrou, conforme pesquisa da Universidade Metodista de Piracicaba, ser eficaz para baixar o colesterol e controlar o peso.

O alho e o limão são considerados medicamentos naturais muito eficazes para a limpeza dos vasos sanguíneos, reduzindo os níveis de colesterol, fortalecendo as paredes das artérias e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

Eles são utilizados pela medicina popular há bastante tempo para prevenir e tratar doenças. Muitos estudos já comprovaram a capacidade antioxidante dos dois.

receita_colesterolIngredientes

  • 1 punhado de folhas de hortelã
  • 4 cabeças de alho (não é o dente; é o bulbo completo)
  • 4 limões médios com a casca (se não forem orgânicos, veja aqui o que fazer para os purificar)
  • 3 litros de água pura fervida em panela de vidro ou inox

Modo de preparação

  • Lave bem todos os ingredientes.
  • Corte o alho em pedaços e os limões em fatias.
  • Numa jarra de vidro, coloque os três ingredientes e apenas um pouco de água fervida sobre eles.
  • Misture bem. Depois, coloque a mistura num frasco de vidro limpo e despeje o restante da água fervida até encher o frasco.
  • Tape e deixe no frigorífico por três dias.
  • Depois disso, coe e leve para o frigorífico novamente.

Modo de consumo

  • Comece consumindo 1 colher (sopa) 3 vezes por dia antes das refeições.
  • Se não houver problema, deve aumentar lentamente a quantidade.
  • A dose máxima desta bebida são 50 mL 3 vezes por dia.
  • A duração do tratamento são 40 dias.
  • Recomenda-se fazer esta limpeza das artérias uma vez por ano.

Consulte sempre o seu médico para ficar ciente das suas taxas de colesterol.

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