Receita de açafrão com cebola e gengibre para curar e desintoxicar os pulmões


Esta receita é rica em nutrientes, muito recomendada para fumadores e pessoas com doenças respiratórias.

O pulmão é um órgão do sistema respiratório cuja principal função é fornecer oxigénio ao nosso sangue, que é transportado para as células do corpo.

O corpo humano possui dois pulmões, um em cada lado, e o direito é maior que o esquerdo.

Embora você não dê muita importância ao assunto, ou talvez nem perceba, mas o ar que respiramos diariamente pode ser muito prejudicial à saúde pulmonar.

Isso porque nossos pulmões estão continuamente expostos ao fumo, poluição atmosférica e ou muitas outras substâncias nocivas.

Entretanto, não é apenas a poluição que afeta os pulmões.

Outros fatores, como poeira, pólen e alergia alimentar, podem provocar rinite alérgica.

Quando chegamos a faixa etária de 30 anos, os pulmões geralmente atingem sua capacidade pulmonar máxima.

Por isso, a partir daí, eles começam a declinar lentamente para todos nós e, mesmo que no começo não se perceba, o sistema respiratório acumula toxinas que afetam diretamente a saúde.

Eis, então, a importância de fazer uma limpeza nos pulmões, para que eles possam funcionar adequadamente.

Além disso, engana-se quem pensa que somente pessoas que têm o hábito de fumar – ou que foram fumadores – precisam fazer a limpeza pulmonar.

A verdade é que os pulmões são os órgãos mais vitais do nosso corpo – sem eles, seria praticamente impossível viver.

Mas, como não estão à vista, muitos ignoram a importância de limpá-los e fortalecê-los.

Felizmente, existem alguns ingredientes naturais que estimulam essa purificação.

O xarope de gengibre com açafrão e cebola é uma das alternativas saudáveis para isso.

Ele possui propriedades expectorantes,desintoxicantes, antibacterianas e anti-cancerígenas que ajudam a eliminar os resíduos que podem dificultar o bom funcionamento dos pulmões.

Xarope para limpar os pulmões

Este xarope é rico em nutrientes muito recomendado para fumadores e pessoas com dificuldades respiratórias.

Além do mais, ele também fortalece o sistema imunológico, prevenindo a gripe e constipação.

Ingredientes:

  • 400 g de cebola
  • 2 colheres de (sopa) de açafrão em pó
  • 400g de açúcar mascavado (puro, de boa qualidade)
  • 2 colheres de (chá) de gengibre ralado
  • 1 litro de água

Modo de preparação:

  • Coloque a água numa panela, adicione o açúcar mascavado e leve ao fogo médio.
  • Junte a cebola cortada, o gengibre e deixe ferver por alguns minutos.
  • Em seguida, acrescente o açafrão e deixe cozinhar em fogo baixo, até reduzir pela metade.
  • Feito isto, coloque a bebida num recipiente de vidro, deixe arrefecer e guarde no frigorífico.
  • Tome duas colheres de (chá) desse xarope todos os dias pela manhã – em jejum e 30 minutos antes do pequeno almoço e duas colheres (chá) antes de deitar.

Benefícios da cebola

A cebola é rica em fitoquímicos que protegem contra diversas doenças.

Além disso, ela possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatória, antibacteriana, antialérgica e antiparasitárias.

Com todos esses nutrientes, ela possui capacidade para estimular a eliminação das toxinas do corpo, favorecendo a saúde dos órgãos purificadores, como o fígado, os pulmões e o pâncreas.

Além disso, a cebola é rica em quercetina, substância que ajuda a impedir a entrada de vírus e bactérias que causam problemas respiratórios, como asma e bronquite.

Benefícios do açafrão

O açafrão contém curcumina, que reduz o estresse oxidativo e inflamatório dos pulmões.

Seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios auxiliam na recuperação de inúmeras doenças.

Devido a essas substâncias, o açafrão diminui a chance de lesões pulmonares.

Além disso, também previne a oxidação do colesterol nos vasos sanguíneos, evitando a fibrose pulmonar.

O açafrão também fortalece o sistema imunológico e os pulmões com nutrientes benéficos, como ferro, potássio, manganês, vitamina B6 e fibras.

Ademais, essa especiaria alivia os sintomas da asma, que é causada pelo muco ou fleuma presos no trato respiratório, que dificultam a respiração, podendo causar inflamações nos pulmões.

E também previne a pneumonia devido a suas propriedades antissépticas e antibacterianas, que eliminar as bactérias que causa essa patologia.

Benefícios do gengibre

O gengibre é um termogênico natural, possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

É excelente para fazer uma boa limpeza nos pulmões, evitando as doenças respiratórias.

O gengibre é muito indicado para portadores de asma, já que ele auxilia no relaxamento dos músculos dos pulmões, facilitando a respiração.

Além disso, ajuda eliminar o catarro, trata tosse, abre os brônquios, é antibacteriano e antisséptico e também ideal para limpar os pulmões do tabaco.

Benefícios do açúcar mascavado

O açúcar mascavado é rico em minerais como ferro, fósforo, magnésio, manganês e potássio.

Ele possui um número menor de calorias do que o açúcar branco.

Proteger nossos pulmões é vital para preservar nossa saúde a longo prazo.

Portanto, opte pelo tratamento natural e prepare esse xarope hoje mesmo.

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