Como usar o limão para aliviar as dores nos joelhos


O limão para além do grande teor de vitamina  C também contém antioxidantes conhecidos como flavonoides, que podem desempenhar um papel benéfico na luta contra doenças cardíacas, cancro e inflamações. Não há dúvida, o limão é realmente muito poderoso.

Neste artigo vai aprender a usar a casca de limão para combater dores musculares e nas articulações. São duas receitas bem simples.

Os óleos essenciais voláteis da casca do limão ajudam a dilatar os vasos sanguíneos e produzem um efeito anti-inflamatório.
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Receita 1

  1. Rale a casca de um limão tendo o cuidado de só extrair a camada verde ou amarela (pode ser qualquer limão), e nada da parte branca.
  2. Esfregue a casca diretamente sobre a parte do corpo afetada pela dor e enrole com uma penso.
  3. Mantenha no local por até duas horas.
  4. Faça esta aplicação sempre à noite e, no outro dia, lavar bem com água.
  5. Faça antes um teste para ver se ocorre reação alérgica, esfregando um pouco da casca na região do cotovelo.

Receita 2

  1. Coloque a casca de dois limões inteiros (pode ser qualquer variedade) em uma jarra e cubra com uma xícara de azeite extravirgem de oliva.
  2. Feche o frasco e deixe a mistura descansar por duas semanas em local fresco e escuro.
  3. Depois poderá usar o óleo obtido esfregando-o na área afetada e cobrindo com gaze.
  4. Deixe descansar durante a noite (sempre à noite).
  5. No dia seguinte, lavar bem com água fria.
  6. Faça antes um teste para ver se ocorre reação alérgica, esfregando um pouco do óleo na região do cotovelo.
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