Beba esta receita caseira e desintoxique o seu corpo do açúcar em 1 semana!


Vai surpreender-se com as melhorias da sua saúde depois de experimentar esta receita caseira!

O açúcar tornou-se um grande problema no mundo todo, levando a níveis chocantes de obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e até mesmo cancro.

A quantidade de alimentos processados, bebidas energéticas, refrigerantes, sumos industrializados e doces que as pessoas estão a consumir vem contribuindo cada vez mais para o aparecimentos de doenças em todo o corpo.

Confira três sinais que indicam um vício de açúcar:

  • Comer por causa dos desejos, mesmo não estando com fome;
  • Comer alimentos açucarados, mesmo estando com algum problema de saúde onde o recomendado era evitar;
  • Se recompensar com açúcar.

A verdade é que quanto mais açúcar come, mais açúcar o seu corpo vai desejar. É por isso que acabar com o vício do açúcar é vital para manter o seu corpo saudável, evitando diversas doenças.

Os benefícios de cortar o açúcar da sua dieta são infinitos. Vai se sentir melhor, mais bonito, com mais energia e cada parte do seu corpo vai agradecer por isso.

Acabar com este vício pode parecer impossível para muitas pessoas, mas algumas simples mudanças na sua rotina podem mudar este hábito.

Como desintoxicar o corpo do açúcar:

  • Dê preferência a saladas, vegetais, frutas, carnes e grãos: como o arroz integral, feijão, lentilha, grão de bico, etc.
  • Evite refrigerantes açucarados, sumos e bebidas energéticas para ajudar a acelerar o seu metabolismo e limpar todo o açúcar do seu corpo.
  • Além disso, também pode fazer este delicioso sumo detox.

Receita de sumo detox para limpar o açúcar do corpo:

  • Meio copo de mirtilos;
  • Meio copo de morangos;
  • Uma toranja (é uma fruta parecida com a laranja, com gomos avermelhados);
  • Uma laranja;
  • Folhas de alecrim e hortelã frescas.

Modo de preparação:

  • Lave bem todos os ingredientes e em seguida corte-os;
  • Coloque tudo no liquidificador;
  • Adicione um litro de água e bata até misturar bem;
  • Guarde a bebida numa jarra de vidro no frigorífico e consuma regularmente.

Além desse delicioso sumo detox, pode beber chá verde ou qualquer outro chá natural três vezes ao dia, sem usar açúcar ou adoçante.

Também pode beber café preto durante o dia, sem açúcar e sem leite.

Este é um plano fácil de colocar em prática, mas requer disciplina para não ser controlado pelos desejos.

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