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7 Problemas de saúde que a laranja pode resolver facilmente!

Remédios caseiros do tempo da avó feitos com a laranja, que vão melhorar imenso a sua saúde. Conhecida por ser rica em vitamina C, a laranja também possui ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Poderosa aliada da saúde,…
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10 Vegetais mais ricos em ferro do que a carne!

Um dos principais problemas de uma dieta sem carne é a quantidade (bem menor) de proteína e especialmente o ferro que consumimos. Mas saiba que há uma enorme variedade de legumes e verduras que possuem mais ferro que as carnes….
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