15 Problemas de saúde que o limão ajuda a eliminar!


Esta fruta cítrica é riquíssima em vitamina C.

Apesar de ser ácido no sabor, quando entre no organismo, torna-se alcalino para o corpo.

A casca do limão é composta por um óleo essencial chamado “limonemo”, que nos protege, entre outras coisas, do cancro.

O limão tem potentes propriedades antioxidantes. Além disso, é rico em substâncias antibióticas que ajudam a combater diversas doenças.

A seguir vamos mostrar uma pequena lista de benefícios do limão:

  • 1. Reduz a azia

Basta misturar um copo de água morna com duas colheres (chá) de limão espremido na hora.

  • 2. Trata asma

Alivie a asma tomando uma colher (sopa) de sumo de limão uma hora antes de cada refeição.

  • 3. Alivia disenteria

Basta beber uma chávena de sumo de limão duas a três vezes.

Também deve beber muita água.

  • 4. Diminui dores nos calcanhares

As mulheres que usam salto alto podem sentir muitas dores no calcanhar ao fim do dia

A dica é esfregar uma fatia de limão sobre a parte afetada.

Isso também irá incentivar a eliminação de toxinas dos poros de seus pés.

Mas só faça isso à noite. E, depois, lave muito bem.

  • 5. Combate constipações

Esprema dois limões frescos em meio litro de água morna.

Adicione mel de abelha puro para dar mais sabor.

Feito isso, tome a bebida antes de ir para a cama à noite.

As propriedades antivirais de limão são eficazes contra a constipação, aumentando a força do sistema imunológico.

  • 6. Combate prisão de ventre

Quer alívio imediato no problema de prisão de ventre?

Beba uma mistura de sumo de limão com um copo de água morna.

Não deixe de acrescentar o mel (se não tiver diabetes), pois ele dá um sabor mais agradável.

Beba antes do café para proporcionar alívio imediato.

Além de acabar com a prisão de ventre, o corpo também vai ser desintoxicado no processo.

  • 7. Melhora a digestão

O limão alivia a indigestão e pode sentir o seu corpo a desinchar depois de consumir o sumo.

  • 8. Relaxa os pés

Pode mergulhar os pés em uma solução de água quente com limão. Pode ter certeza de que o seu corpo ficará mais relaxado, acabando com qualquer tensão ou ansiedade.

Mas faça isso sempre à noite. E, depois, lave muito bem com água.

  • 9. Nutre a pele

Se tem uma pele seca e escamosa, esfregue a casca do limão porque ela atua sobre a pele, deixando-a mais macia e sedosa.

Não se exponha ao sol a seguir.

Portanto, faça isso sempre à noite, lavando muito bem depois com água.

  • 10. Reduz o inchaço das gengivas

Pode aliviar as suas gengivas inchadas bebendo uma mistura de sumo de limão espremido na hora com um pouco de água. Se o problema for na garganta, um gargarejo com água quente e sumo de limão – com a mesma quantidade de cada – alivia a dor.

  • 11. Trata inflamações

Limão é eficaz no combate a problemas inflamatórios, como artrite, reumatismo, ciática e assim por diante.

Além disso, reduz o risco de gota inibindo a acumulação de ácido úrico nos tecidos do corpo.

  • 12. Elimina aftas

Simplesmente aplique sumo de limão sobre elas três vezes por dia.

  • 13. Combate dor de garganta

Se sentir que a sua garganta vai inflamar, esprema em meio copo de água (100mL) um limão e faça gargarejo até que termine o líquido.

Prossiga com este tratamento por três dias.

  • 14. Evita rachaduras nos lábios

O limão vai hidratar os seus lábios e evitar que eles fiquem rachados no frio.

Basta aplicar sumo de limão todas as noites e logo verá como os seus lábios estarão hidratados e mais bonitos.

  • 15. Fortalece as unhas

Coloque as unhas dentro de um copo de sumo de limão e deixe assim durante 15 minutos.

Isso, além de fortalecê-las, vai eliminar o feio amarelado que de vez em quando toma conta delas.

Faça o tratamento duas ou três vezes por semana, sempre à noite (lave muito bem depois).

Dica importante:

Quando fizer o sumo, aproveite a fruta por inteiro, pois a casca é muito poderosa.

No entanto, neste caso, o limão deve ser orgânico.

Para que o sumo não fique amargo com a presença da casca, bata rapidamente no liquidificador – se bater por muito tempo, o gosto ficará ruim.

Caso tenha alergia a frutas cítricas, não consuma nada com limão.

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